Jag ska, jag ska, jag ska.
Kom hem klockan sju imorse. Mamma blev en aning förvånad när hon såg mig vid ytterdörren med utkletat smink och en trasig röst. Men hon blev inte arg, skrattade lättsamt åt mig och sa att jag var galen, medan hon klädde på sig för att gå till jobb. Så fort hon stack gick jag till köket och åt:
3 mackor med ost, 250g yoghurt, 2 avokado
utspätt med 2 glas saft och 1 glas cola
... kräktes som en fontän. Det var skönt.
Men nu är det över. Nu är det 2 spyfria veckor som gäller. Hoppas, hoppas.
Gick och la mig och vaknade med fet ångest inför skolarbetet som fortfarande inte har satts igång. Jag ska dock. Mormor är här och överraskade mig med att säga "Jag har köpt en våg!" Jag frågar henne varför och hon svarar "... så att du kan ha större kontroll över din vikt och inte gå ner mer". Det var det dummaste jag någonsin har hört. En våg är det sista jag behöver. Men det sa jag inte. Innerst inne blev jag glad; nu kan jag äntligen ha kontroll över min vikt. Jag ska ner till 45 kg. Jag bryr mig inte om konsekvenserna. Jag ska ner till 45 kg. Detta ska jag göra genom en kontrollerad kost:
Te till frukost
Grönsaker till lunch
Så lite som möjligt till middag, helst ingenting
Te till kvällsmål
Saker jag absolut inte får äta:
Godis
Choklad
Chips
Kakor
Glass
Chai latte från Espresso House
Saker jag endast får äta extremt lite under middagarna
Potatis
Pasta
Ris
All slags kött
Mat jag ska fokusera mig på att äta:
Te m. suketter
Kaffe m. sojamjölk o. suketter
Grönsaker (förutom avokado)
Frukt (förutom banan)
Haha, denna kosten är ingenting annorlunda från den kosten jag brukar hålla mig till. Men nu ska jag vara extremt varsam med den. Och träna måste jag börja göra! Situps varje dag från och med nu, 100st. Det är inte mycket men det hjälper till med förbränningen.
Jag ska ner till 45. Jag ska bevisa för mig själv att jag kan.
Nu måste jag dock plugga. Funderar på om jag borde börja räkna kalorier igen.
Ibland är det så svårt att hålla koll på vad som är för mycket eller inte. Hatar mat.
Hatar att den ska ta så mycket av min tid. Jag hatar att behöva tänka på att äta, att behöva acceptera att man har ätit,
att behöva äta.
Okej nu ska jag sluta bullshita.
You sit there in your heart ache
Waiting on some beautiful boy to
To take you from your old ways
3 mackor med ost, 250g yoghurt, 2 avokado
utspätt med 2 glas saft och 1 glas cola
... kräktes som en fontän. Det var skönt.
Men nu är det över. Nu är det 2 spyfria veckor som gäller. Hoppas, hoppas.
Gick och la mig och vaknade med fet ångest inför skolarbetet som fortfarande inte har satts igång. Jag ska dock. Mormor är här och överraskade mig med att säga "Jag har köpt en våg!" Jag frågar henne varför och hon svarar "... så att du kan ha större kontroll över din vikt och inte gå ner mer". Det var det dummaste jag någonsin har hört. En våg är det sista jag behöver. Men det sa jag inte. Innerst inne blev jag glad; nu kan jag äntligen ha kontroll över min vikt. Jag ska ner till 45 kg. Jag bryr mig inte om konsekvenserna. Jag ska ner till 45 kg. Detta ska jag göra genom en kontrollerad kost:
Te till frukost
Grönsaker till lunch
Så lite som möjligt till middag, helst ingenting
Te till kvällsmål
Saker jag absolut inte får äta:
Godis
Choklad
Chips
Kakor
Glass
Chai latte från Espresso House
Saker jag endast får äta extremt lite under middagarna
Potatis
Pasta
Ris
All slags kött
Mat jag ska fokusera mig på att äta:
Te m. suketter
Kaffe m. sojamjölk o. suketter
Grönsaker (förutom avokado)
Frukt (förutom banan)
Haha, denna kosten är ingenting annorlunda från den kosten jag brukar hålla mig till. Men nu ska jag vara extremt varsam med den. Och träna måste jag börja göra! Situps varje dag från och med nu, 100st. Det är inte mycket men det hjälper till med förbränningen.
Jag ska ner till 45. Jag ska bevisa för mig själv att jag kan.
Nu måste jag dock plugga. Funderar på om jag borde börja räkna kalorier igen.
Ibland är det så svårt att hålla koll på vad som är för mycket eller inte. Hatar mat.
Hatar att den ska ta så mycket av min tid. Jag hatar att behöva tänka på att äta, att behöva acceptera att man har ätit,
att behöva äta.
Okej nu ska jag sluta bullshita.
You sit there in your heart ache
Waiting on some beautiful boy to
To take you from your old ways
Kommentarer
Trackback
